บทความ

‍‍แม่เหนื่อยแต่แม่ไม่พัก?ระวัง! ดูแลลูกจนลืมดูแลตัวเอง ลอง 5 ทริคง่ายๆ ที่ช่วยให้แม่ พักได้ แบบไม่รู้สึกผิด ️แม้แค่ 5 นาทีก็มีค่า พักสั้นๆ ก็เวิร์ก วางแผนแบบยืดหยุ่น ขอความช่วยเหลือ = ไม่ผิด ให้ลูกเล่นคนเดียวบ้าง ดูแลใจตัวเองทุกวันเพราะ แม่ที่มีพลัง = แม่ที่ดูแลลูกได้ดีที่สุด

เมื่อลูกน้อยเติบโตเข้าสู่วัย 1 ขวบ หรืออายุประมาณ 12 เดือน พ่อแม่หลายคนอาจตั้งคำถามว่าเด็ก 1 ขวบ ควรพูดได้กี่คำ?ลูกยังเดินไม่ได้ ถือว่าช้าหรือเปล่า?จะรู้ได้ยังไงว่า พัฒนาการลูกปกติ?บทความนี้จะพาทุกคนมาดู พัฒนาการสำคัญของเด็กวัย 1 ขวบ ในแต่ละด้าน พร้อมแนวทางสังเกตเบื้องต้น และสัญญาณที่อาจต้องพบแพทย์ค่ะ

เพราะของเล่นบางชิ้น อาจกลายเป็นอันตรายโดยที่แม่ไม่รู้ตัว!ของเล่นถือเป็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวลูกน้อยมากที่สุดเพราะเด็ก ๆ โดยเฉพาะในช่วงวัย 0-3 ปี มักจะใช้ของเล่นเป็นเครื่องมือในการเรียนรู้ พัฒนาทักษะ และสำรวจโลกใบใหม่แต่รู้ไหมคะว่า ของเล่น ที่ดูไม่มีพิษภัย อาจเป็นสาเหตุของอุบัติเหตุในเด็กได้มากกว่าที่คิด!

ในยุคที่มือถือกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน หลายครอบครัวอาจเคยมีประสบการณ์ ยื่นมือถือให้ลูก ระหว่างกินข้าว เพียงเพื่อให้ลูกนั่งนิ่ง กินง่าย และไม่งอแง โดยเฉพาะในวันที่พ่อแม่เหนื่อยล้า หรือเวลาจำกัด การให้ ลูกดูมือถือ อาจดูเหมือนเป็นทางออกที่ดีที่สุดในตอนนั้น แต่คำถามสำคัญคือ แม่ผิดไหม?

พฤติกรรมพ่อแม่ที่ เผลอสปอยล์ลูก โดยไม่รู้ตัวการสปอยล์ลูกไม่จำเป็นต้องเกิดจากความตั้งใจเสมอไป บางครั้งมาจาก ความรัก ความห่วงใย ที่มากเกินไป มาดูกันว่าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือเปล่า?

ภาพที่เด็กดูสมาร์ทโฟนตามโต๊ะอาหาร รถเข็น หรือสถานที่ต่างๆ กลายเป็นเรื่องชินตาของผู้ใหญ่ และสมาร์โฟนก็กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตพ่อแม่และเด็กๆ

Time out หรือที่หลายคนรู้จักกันว่า การให้เด็กเข้ามุม คือเทคนิคหนึ่งในการจัดการพฤติกรรมเด็ก โดยเฉพาะเมื่อต้องการให้เด็กเรียนรู้ว่าการกระทำบางอย่างไม่เหมาะสม และให้เขาได้มีโอกาสสงบอารมณ์และทบทวนสิ่งที่ทำลงไป

ลูกน้อยสะอึก เรื่องธรรมดาที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม

การอาบน้ำไม่ใช่แค่การทำความสะอาดร่างกาย แต่ยังเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกผ่อนคลาย สบายตัว และสามารถนอนหลับได้ดีขึ้นในตอนกลางคืน โดยเฉพาะในช่วงวัยแรกเกิดจนถึง 1 ขวบแรก การสร้าง ตารางอาบน้ำลูกน้อยที่สม่ำเสมอ จะช่วยให้ลูกมีความรู้สึกปลอดภัย เข้าใจเวลาของกิจวัตรในแต่ละวัน และเสริมสร้างพัฒนาการทั้งด้านร่างกายและอารมณ์ได้อีกด้วย

ควันบุหรี่ติดเสื้อ ทำร้ายลูกคุณโดยที่ไม่รู้ตัว หลายคนเข้าใจว่าแค่ไม่สูบบุหรี่ใกล้ลูกก็เพียงพอแล้วในการปกป้องลูกจากอันตรายของบุหรี่ แต่ความจริงคือ ควันบุหรี่มือสาม (Third-hand smoke) หรือสารพิษจากควันบุหรี่ที่ติดตามเสื้อผ้า ผม ผิวหนัง เฟอร์นิเจอร์ หรือแม้แต่เบาะรถ ก็สามารถทำร้ายร่างกายลูกน้อยได้อย่างรุนแรงแม้จะไม่ได้สัมผัสกับควันโดยตรง

การเลี้ยงลูกในยุคปัจจุบัน พ่อแม่มักหาข้อมูลจากแหล่งออนไลน์เพื่อให้ลูกน้อยเติบโตอย่างแข็งแรงและพัฒนาการดีเยี่ยม หนึ่งในเรื่องที่พูดถึงกันมากในกลุ่มคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ คือ การให้นอนคว่ำ ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่า จำเป็นจริงหรือ? แล้วปลอดภัยหรือเปล่า? บทความนี้จะอธิบายแบบละเอียดถึงเหตุผลที่ควรให้ลูกนอนคว่ำทุกวัน พร้อมข้อควรระวัง และเทคนิคการฝึกนอนคว่ำอย่างปลอดภัย เพื่อช่วยให้พ่อแม่เข้าใจและสามารถนำไปใช้ได้จริง

ในยุคปัจจุบันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดัน หลายคนอาจรู้สึกว่าการมีลูกคือภาระที่ใหญ่หลวง ต้องรับผิดชอบ ต้องเสียสละ ต้องเหนื่อยทั้งร่างกายและจิตใจ จนลืมมองเห็นความงดงามที่แท้จริงของการเป็นพ่อแม่

ความคาดหวังของพ่อแม่ เป็นสิ่งที่มีอิทธิพลต่อชีวิตของลูกอย่างมหาศาล บางครั้งมันช่วยผลักดันให้ลูกพัฒนาตัวเอง มีเป้าหมาย และตั้งใจเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ แต่ในอีกมุมหนึ่ง ถ้าความคาดหวังเหล่านั้นมีมากเกินไป หรือไม่ได้ยึดจากตัวตนของลูกจริง ๆ มันอาจกลายเป็นแรงกดดันที่ทำให้เด็กเติบโตมาอย่างไร้ความสุข